自分の居場所

昨日、いろいろな方のブログを拝見していた延長上で、とある言葉に出会いました。

HSP（Highly Sensitive Person）。

とくに病気ではないそうですが、人よりも感受性が強すぎて、生き辛さを感じる性格を持った人を指すのだそう。
ちょっと気になって自己診断テストをしてみたら、あらまあ。私、結構当てはまる。
これ、私にとっては結構あるあるって内容だったけれど、そうじゃない方がもし多いのであれば、私はひょっとしたらHSPの類に入るのかもしれませんね。
（「感受性が強い」とか自分で言ってしまうのはちょっと恥ずかしいですが(笑)）

確かに。

思い起こすと、私は今の息子たちの年齢くらいから、いろいろな悩みにぶつかっていました。新学期は毎回憂鬱だったし、新しい場所に出向くことには少しばかりストレスを感じたり勇気が必要だった。（と書いてみて、そんなの当たり前のような気もしてくるのですが。。。）
あと、わりと人の言動に対して過敏なところがあった。人に迷惑をかけてはいないかいつも気になったり。

母がいつだったか、私のことを「難しい」と言ったこともあったな…。

「生きていくのって、すごく大変に思えて仕方がないのだけど、みんなそうなのかなあ。」
とか考えることもよくあった（子どもなのに(笑)）。

だけど。

いろいろな人と出会ううちに、やっぱり大変なのはみんな一緒だと思えたし、

一人旅や、転職など、新しいことに勇気を持って一歩踏み出してみたら、すてきなことが待っていることもあるって知ることもできた。

そして何よりも出会い。

折々に出会った方々が、「考えすぎだよ」「気にしすぎだよ」って明るく導いてくれていたような気がする。

人生のなかで20代くらいからだろうか。
多分サーフィンを始めたくらいから、私は、あまり深く考えすぎないという練習を始めたような気がします。
今でもくよくよすることはあるけれど、その時間は昔よりも随分短くなりました。
子どもが生まれてからは、ますますそんな傾向に。自分よりも大切な存在ができたからかもしれないし、夫の存在も大きいのかもしれない。

そんなこんなの幸運な巡り合わせで、ひょっとしたら生き辛くなっていたかもしれない私の人生は、今のところなんとかなっています。よかった。よかった。

まあね。
私がその、HSPであるかどうかは　はっきりとは分かりません。これ以上知る必要も感じないし。
ましてや私を知っている人が見たら、絶対ちがうでしょーーって笑うかもしれない。（だよね。って私も笑うとは思います(笑)）
だけど、なんとなく、今まで感じていた（けど人には言えなかった）生き辛さの理由を ちょっぴり分かったような気がしました。

性格ってやっぱりいろいろありますよね。そう簡単には変えられない不器用なところって、多かれ少なかれ誰にでもあるのかもしれない。そんななかで、「自分の人生の居場所」を作ることができれば、人生案外とどうにかなるのかもしれないなって今は思っています。

願わくば最愛の息子達にも、そんな場所を開拓して欲しい。

そう思っています。

今朝の景色。雲ひとつない青空で思わず深呼吸をしました。私の大切な居場所。