イメージ
先日お店のブログの方に、気持ちの切り替えが苦手だから、切り替えスイッチは常に首から下げておくみたいなことを書いていました。
もちろんイメージなのですが、最近、ホントに首から下げて、ちゃんとスイッチをカチっと入れるようにしています。
（イメージです）
そしたら、なんとなく切り替えがスムーズになっているような気がする！！
私にとって、イメージってホント大切だなあと思った次第です。
ちなみに、海で私はよく、心の中で試合開始のフォーンを度々鳴らします。集中力が切れたときに。
なぜかと言うと、試合で乗れないという悪夢を経験したことがあるから。
あんな思いはもうしたくない。そう思った教訓を思い出し、気合いが入ります。
サーフィン自体にもイメージって大切。
あまり心を惑わさず、いいイメージを目一杯想像して、明るいところにできるだけいたいと思っています。
0コメント